- Licenciado pela Universidade Técnica de Lisboa, jun 83; Liceu completado no Colégio Militar, 1977; - Curso de Jornalista em Zona de Conflito e Ambiente Hostil, do Exército português, 2008; - Jornalista professional há 41 anos, 16 dos quais em destacamentos internacionais incluindo como chefe de delegações na África Austral (Maputo e Joanesburgo). Actualmente reporter senior da RTP; - Cobriu cinco conflitos armados, principalmente em África (guerras em Angola, Grandes Lagos e Moçambique, lutas armadas do ANC na África do Sul e no então Sudoeste africano (actualmente Namíbia), mas também no Líbano e últimamente na Ucrânia (quatro rotações); - Entrevistou quatro prémios Nobel da Paz (Nelson Mandela, Frederik de Klerk, Desmond Tutu e Denis Mukwege) e dezenas de líderes e personalidades internacionais; - Cordenou e apresentou até 2017 o programa semanal da RTP “Olhar o Mundo”, eleito durante seis anos consecutivos o “Melhor Programa de relações Internacionais” das televisões portuguesas; - Autor de sete livros relacionados com aquelas experiências, nomeadamente “Homens Vestidos de Peles Diferentes” (Editora Ulmeiro), “Selva Urbana” (Editora Colibri), “Mandela, a Construção de um Homem” (Oficina do Livro), “Mandela o Rebelde Exemplar” (Editora Planeta), “Angola: O regresso do Fim do Mundo” (Editora Planeta), “Olhar o Mundo” (Marcador) e “Zona de Impacto” (Clube do Autor).